Mísečky, tradiční soustředění zaměřené na techniku

0
134

Půlka prosince patří v našem týmu soustředění na Mísečkách, které je zaměřeno zejména na techniku klasiky a bruslení. Tréninky zde probíhají tak, že dopoledne věnujeme celý trénink správné technice pomocí různých cvičení, odpoledne potom i obratnosti. Po odpoledním tréninku přichází na řadu protahování a kompenzační cvičení, po večeři pak sálodlouhé videorozbory techniky. A tak to jde každý den, kromě jednoho dlouhého výletu na Zlaté Návrší a po hřebenech Krkonoš. Na závěr nás také čekal krátký závod a písemný test z teorie techniky, tréninku, servisu a historie. Soustředění se účastnila i většina závodníků race teamu, kteří ladili formu na následující závody.